Nézz bele az egyes szekciók első videóiba!
Elméleti alapok - kezdő videó
BETEKINTÉSFogalmak tisztázása: mi az önértékelés, önbecsülés, önbizalom és magabiztosság?
Fogalmak tisztázása - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Miért fontos a magas önbecsülés és önbizalom?
Miért fontos a magas önbecsülés és önbizalom? - Kérdések, Tesztek, Feladatok
A leggyakoribb tévhitek az önbizalommal kapcsolatban
Leggyakoribb tévhitek az önbizalommal kapcsolatban - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Érdekes és megdöbbentő statisztikák az önbizalomról
Érdekes és megdöbbentő statisztikák az önbizalomról - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Honnan származik az önbizalom?
Honnan származik az önbizalom? - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Önbizalom teszt – milyen magas az önbizalmad jelenleg?
Önbizalom teszt – Milyen magas az önbizalmad jelenleg? - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Az alacsony önbizalom leggyakoribb jellemzői
Az alacsony önbizalom leggyakoribb jellemzői - Kérdések, Tesztek, Feladatok
A magas önbizalom leggyakoribb jellemzői
A magas önbizalom leggyakoribb jellemzői - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Az önbecsülés típusai: stabil vagy labilis az önbecsülésed?
Az önbecsülés típusai: Stabil vagy labilis az önbecsülésed? - Kérdések, tesztek, Feladatok
Az önbecsülés típusai 2: belső vagy külső önbecsüléssel rendelkezel?
Az önbecsülés típusai 2: belső vagy külső önbecsüléssel rendelkezel? - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Hol található az önbizalom az agyadban?
Hol található az önbizalom az agyadban? - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Elméleti alapok - záró videó
Az önbizalom forrása, gyökerei - kezdő videó
BETEKINTÉSA szüleink mint tükrök - honnan származik az önmagunkról alkotott kép?
A szüleink mint tükrök - honnan származik az önmagunkról alkotott kép? - Kérdések, Tesztek, Feladatok
A negatív szülői tükrök 7 típusa 1.rész
A negatív szülői tükrök 7 típusa 2.rész
A negatív szülői tükrök 7 típusa - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Honnan származik a testképed és hogyan hat az életedre?
Honnan származik a testképed és hogyan hat az életedre? - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Elutasítani a szüleid torz tükrét
Elutasítani a szüleid torz tükrét - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Érzelmileg szeparálni magad a szüleidtől
Érzelmileg szeparálni magad a szüleidtől - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Semlegesíteni a belső kritikusodat
Semlegesíteni a belső kritikusodat - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Új tükör – Új énkép megalkotása
Új tükör – Új énkép megalkotása - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Az önbizalom forrása, gyökerei - záró videó
Önbizalom fejlesztő technikák – Kezdő videó
BETEKINTÉSÖnvizsgálat: jelenlegi életemben milyen faktorok befolyásolják az önbizalmamat?
Önvizsgálat: jelenlegi életemben milyen faktorok befolyásolják az önbizalmamat? - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Önismeret fejlesztő gyakorlatok
Önismeret fejlesztő gyakorlatok - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Múlt, jelen vagy jövőorientált vagy-e?
Múlt, jelen vagy jövőorientált vagy-e? - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Mik az alapvető értékeid és hogyan határozzák meg az életedet?
Mik az alapvető értékeid és hogyan határozzák meg az életedet? - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Hogyan határozzák meg az emlékeid az embert aki vagy?
Hogyan határozzák meg az emlékeid az embert aki vagy? - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Az önbecsülés 9 kulcsa
Az önbecsülés 9 kulcsa - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Az önbecsülés rossz védekező mechanizmusai
Az önbecsülés rossz védekező mechanizmusai - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Hogyan rombolja a perfekcionizmusod/maximalizmusod az önbizalmadat?
Hogyan rombolja a perfekcionizmusod/maximalizmusod az önbizalmadat? - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Kognitív torzítások és feloldásuk
Kognitív torzítások és feloldásuk - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Hogyan kezeld ha hibázol?
Hogyan kezeld ha hibázol? - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Hogyan kezeld a kritikákat? 1.
Hogyan kezeld a kritikákat? 2.
Hogyan kezeld a kritikákat? - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Honnan tudhatod hogy értékes ember vagy? Együttérzés önmagaddal
Honnan tudhatod hogy értékes ember vagy? Együttérzés önmagaddal - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Hogyan változtasd meg az alap hiedelmeidet önmagadról?
Hogyan változtasd meg az alap hiedelmeidet önmagadról? - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Hogyan alakítsd át a kommunikációdat az önbizalmad fejlesztéséhez?
Hogyan alakítsd át a kommunikációdat az önbizalmad fejlesztéséhez? - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Self-Talk: működnek-e a tükör előtt mondott pozitív üzenetek? Hogyan alakítsd át az énkommunikációdat?
Self-Talk: működnek-e a tükör előtt mondott pozitív üzenetek? Hogyan alakítsd át az énkommunikációdat? - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Hogyan kérd, amit szeretnél?
Hogyan kérd, amit szeretnél? - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Hogyan tűzz ki, tervezz és valósíts meg célokat?
Hogyan tűzz ki, tervezz és valósíts meg célokat? - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Hogyan ne foglalkozz vele, hogy mit gondolnak rólad mások?
Hogyan ne foglalkozz vele, hogy mit gondolnak rólad mások? - Kérdések, Tesztek, Feladatok
Kisebb önbizalom fejlesztő technikák 1.
Kisebb önbizalom fejlesztő technikák 2.
Önbizalom fejlesztő technikák – Záró videó
Ajánlott olvasmányok és videók
Hogyan tovább? Búcsú és útravaló gondolatok
Nagyon összeszedett, lényegre törő, nincs sok felesleges infó. Atis szuper előadó, soha nem unatkoztam. Minden korosztály számára ajánlom
Nagyon összeszedett, lényegre törő, nincs sok felesleges infó. Atis szuper előadó, soha nem unatkoztam. Minden korosztály számára ajánlom
Kevesebb megjelenítéseKörülbelül egy éve kezdtem el a saját tempómban megismerkedni az Önbizalom Fejlesztő Tanfolyammal. Magán emberként, pszichologusként és life coachként is nag...
Több megjelenítéseKörülbelül egy éve kezdtem el a saját tempómban megismerkedni az Önbizalom Fejlesztő Tanfolyammal. Magán emberként, pszichologusként és life coachként is nagyon inspiráló és hasznos, alaposan összegyűjtött, felépített információ és önismereti bázist jelent számomra mai napig a tananyag, amit biztosan újra is fogok nézni, sőt biztonságot adó, hogy bármikor visszatekinthetek a fejezetekre. Ennek a tanfolyamnak a megismerése miatt alig várom, hogy az Időmenedzsment modulra is szánjak időt a napjaimból, amire már előfizettem, csak még nem fért bele az időbeosztásomba :D, vagyis biztosan sokat fogok belőle is tanulni. :) Pszichológusként különösen hasznos számomra, hogy strukturáltabb képet és ajánlást kaphattam az önbizalom sokrétű témaköréről, ami az életünk egyik hanem a legfontosabb alappillére. Ez ráadásul igényesen és fiatalos, közérthető stílusban lett feldolgozva. Csak ajánlani tudom!
Kevesebb megjelenítéseMég nem is fejeztem be a tanfolyamot, de már most nagyon sokat segített nekem. Sokkal nyitottabb, bátrabb lettem, a szüleimmel is jobb lett a kapcsolatom és ...
Több megjelenítéseMég nem is fejeztem be a tanfolyamot, de már most nagyon sokat segített nekem. Sokkal nyitottabb, bátrabb lettem, a szüleimmel is jobb lett a kapcsolatom és már nem érzem olyan elveszettnek magam az életben. Én mindenkinek ajánlom a tanfolyamot, akik kicsit önbizalom hiányosak. Azzal hogy segítesz magadon, utána képes leszel másokat is jobban megérteni és segíteni őket.
Kevesebb megjelenítéseTömör, hasznos ès lènyegretörő tananyag. Hiányoltam a leckèk utàni tudàs teszteket. A végèn lehetne tèmazàró teszt is.
Tömör, hasznos ès lènyegretörő tananyag. Hiányoltam a leckèk utàni tudàs teszteket. A végèn lehetne tèmazàró teszt is.
Kevesebb megjelenítéseHaszons tanfolyam mindenkinek szeretettel ajánlom aki mélyiteni szeretné az önismeretét.
Haszons tanfolyam mindenkinek szeretettel ajánlom aki mélyiteni szeretné az önismeretét.
Kevesebb megjelenítéseKedves Attis! 1 éve születésnapomra kaptam a tanfolyamot, és amikor csak időm engedte, foglalkoztam vele. Most 1 év után befejeztem, és nem lehetek elég h...
Több megjelenítéseKedves Attis! 1 éve születésnapomra kaptam a tanfolyamot, és amikor csak időm engedte, foglalkoztam vele. Most 1 év után befejeztem, és nem lehetek elég hálás Neked! Nagyon köszönöm, hogy ilyen szuperül összeállítottad, nekem rengeteget segített! Legyen szép napod! Zsuzsi
Kevesebb megjelenítéseEgyszerűen zseniális ez a tanfolyam! Még nem végeztem el az egészet, de már most érzem, hogy fejlődtem. Attis az én Prófétám, mert végtelenül okos, értelmes,...
Több megjelenítéseEgyszerűen zseniális ez a tanfolyam! Még nem végeztem el az egészet, de már most érzem, hogy fejlődtem. Attis az én Prófétám, mert végtelenül okos, értelmes, vicces és hihetetlenül jól kommunikál, mindenkinek csak ajánlani tudom őt (és ajánlom is). Ennél tökéletesebb ajándékot nem is kaphattam volna a Kedvesemtől! Biztos, hogy a többi előadássorozatot is meg fogom nézni. Szóval csak így tovább, Attis, hatalmas pacsi Neked és Mindenkinek, aki itt van. :))
Kevesebb megjelenítéseSzeva Atis! Hálám örökké üldözni fog! Átfogó, alapos és nem utolsó sorban érthető tanfolyamot pakoltál össze, ráadásul nem kis meló lehetett ennyi könyvből ...
Több megjelenítéseSzeva Atis! Hálám örökké üldözni fog! Átfogó, alapos és nem utolsó sorban érthető tanfolyamot pakoltál össze, ráadásul nem kis meló lehetett ennyi könyvből forrásból felépíteni ezt a videósorozatot ebben a formában. Igyekeztem utána keresni a fejemben, hogy mi az amit mindenképpen megtanultam tőled, és tetten értem a perfekcionizmus figyelmen kívül hagyását illetve visszaszorítását(nem beszélve azon hatásokról, amiket tudatosan még nem is ismertem fel!!!), amiért nagyon nagy hálával tartozom. Nem tudom, hogy az utoló előtti videóban a könyvek és videók felhasználásáról szóló kis elmélázásodat direkt hagytad-e benne a videóban, de kifejezetten jó ötletnek tartom a saját önbizalmadat alátámasztandó, hogy nem félsz te sem hibázni! Minden elismerésem! Köszönöm a segítséged és ahogy az elején említettem, le a kalappal! Utóirat: Zseniális munkát végzel a csatornádon is. Tisztelem a munkásságod és nagyon remélem, hogy még nagyon sokáig lesz erőd folytatni! Zsolti :)
Kevesebb megjelenítéseSokat segitett a munkamban valo stresszelesem lecsokkenteseben. Es el tudtam valasztani magam az emberek erzeseitol. A kodosites technikajat meg gyakorolnom ...
Több megjelenítéseSokat segitett a munkamban valo stresszelesem lecsokkenteseben. Es el tudtam valasztani magam az emberek erzeseitol. A kodosites technikajat meg gyakorolnom kell ugyan, de jol haladok. Az erzelmi intelligencia tanfolyam, szamomra fontosabb teruleteket fejlesztett, de ez is megerte az arat.
Kevesebb megjelenítéseKöszönöm, igazán jó volt.
Köszönöm, igazán jó volt.
Kevesebb megjelenítéseNagyon hasznos volt ez a tanfolyam, szépen kidolgozott, tetszettek a példák a felhozott szituációk amikkel még érthetőbb lett az egész tudás ami át akart adn...
Több megjelenítéseNagyon hasznos volt ez a tanfolyam, szépen kidolgozott, tetszettek a példák a felhozott szituációk amikkel még érthetőbb lett az egész tudás ami át akart adni Atis :) köszönöm
Kevesebb megjelenítéseAzáltal, hogy regisztrálsz a tanfolyam megtekintéséhez, az általad megadott email címre a későbbiekben értesítést kaphatsz az akciókról. Amennyiben nem szeretnél ilyen értesítéseket kapni és szeretnéd, hogy töröljem az email címed, kérlek írj egy leiratkozás tárgy mezővel ellátott emailt az alábbi email címre: [email protected]
Olvasd el mit mondtak mások!
Én sajnos félbehagytam egy ideje ezt a tanfolyamot, ugyanis elvesztettem egy számomra igen fontos embert, és emiatt elég sok olyan szokásomat elhagytam amik ...
Több megjelenítéseÉn sajnos félbehagytam egy ideje ezt a tanfolyamot, ugyanis elvesztettem egy számomra igen fontos embert, és emiatt elég sok olyan szokásomat elhagytam amik előre visznek az életben. De tudtam el fog jönni az a pont, amikor vissza kell térnem a valóságba és haladni tovább. Bár a tanfolyam elég nehéz témákat boncolgat amivel szembe kell nézni, én csak pozitívan tudok nyilatkozni... érdemes végigcsinálni, mert csak nyerni lehet vele.
Kevesebb megjelenítése