Tanulom Magam PszichoDiéta Tanfolyam

Ez itt a Tanulom Magam PszichoDiéta tanfolyam, aminek a segítségével elsajátíthatod azokat a képességeket, amik hiányoztak a diétás céljaid eléréséhez és elkezdhesd végre életed utolsó diétáját.

Vásárlás 43,000.00 Ft Betekintés

Vásárold meg Shopify-on!

Ha úgy kényelmesebb, akkor vásárold meg a Shopify felületén a tanfolyamot, ezesetben is automatikusan aktiválásra kerül és már használhatod is!

Megnézem!

Tanfolyam Tematika

Miről szól a tanfolyam?

1. Bevezető videó - Miről szól a tanfolyam?
  BETEKINTÉS
2. Az én diétás sikertörténetem
3. Hős vagy Áldozat? - Hogyan határozza meg a gondolkodásod a diétád sikerességét?
4. Miért akarsz lefogyni? - értékeink mint erőteljes mozgatórugók
5. Statikus vagy Rugalmas a gondolkodásod?
6. Legyél önmagad legjobb barátja! - Az öngondoskodás elsajátítása
7. Szeresd a tested bébi! - Testkép és Diéta
8. Hétfőn kezdem a diétát - hogyan ne halogass? 1.rész
9. Hétfőn kezdem a diétát! - hogyan ne halogass? - 2.rész
10. 5 kiló, 7 nap alatt? - hogyan határozz meg optimális diétás célokat - 1.rész
11. 5 kiló, 7 nap alatt? - hogyan határozz meg optimális diétás célokat - 2.rész
12. Építs az erősségeidre! - A 24 karaktererősséged a diétában!
13. Támogató emberek - sikeresebb diéta
14. Csalónap - Barát vagy ellenség?
15. Önfegyelem - hogyan mondj nemet a sütire és igent az edzésre? - 1.rész
16. Önfegyelem - hogyan mondj nemet a sütire és igent az edzésre? - 2.rész
17. Intuitív Evés - honnan tudod, hogy mikor vagy éhes és mikor laktál jól?
18. Evés ész nélkül - miért eszünk azt és annyit, amennyit? - 1.rész
19. Evés ész nélkül - miért eszünk azt és annyit, amennyit - 2.rész
20. Edzeni vagy nem edzeni, ez itt a kérdés!
21. Mérjük a súlyunkat diéta alatt?
22. Hogyan rakd össze a tökéletes diétád?
23. 10 diétás alap képesség a sikerhez - 1.rész
24. 10 diétás alap képesség a sikerhez - 1.rész
25. 10 diétás alap képesség a sikerhez - 2.rész
1. Csapdák amik tönkreteszik a diétádat
  BETEKINTÉS
2. Kajatukmálók csapda - hogyan kerüld el, hogy rádtukmálják a kaját?
3. Család csapda - hogyan hátráltathatják a diétánkat a szeretteink?
4. Utazás és éttermezés csapda - Hogyan élvezd a nyaralást súlyos következmények nélkül?
5. Pszichológiai csapdák
6. Nekem ez nem megy - Az elbátortalanodás pszichológiai csapda
7. Soha többe nem ehetem? - A nélkülözés pszichológiai csapda
8. Nem tudom tovább csinálni - a nincs akaraterőm pszichológiai csapda
9. A túlterhelt vagyok pszichológiai csapda
10. Ezt elrontottam pszichológiai csapda
11. Nem vagyok elég jó - az Önkritika csapda
12. A mindent vagy semmit csapda
13. A nem én irányítok csapda
14. Ő vékonyabb nálam - Összehasonlítási csapda
15. Hogyan teheti tönkre a stressz a diétádat? - Stressz csapda
16. Az érzelmi evés csapda - hogyan ne edd meg az érzelmeidet? - 1. rész
17. Az érzelmi evés csapda - hogyan győzd le az érzelmi evést? - 2.rész
18. Hogyan tartsd meg az elért célodat
19. Itt a vége, fuss (heti 3x) el véle - Búcsú videó

About this course

43,000.00 Ft
44 lecke
9 órányi videótartalom

Tanfolyam értékelések

Szuper volt Attis, köszönöm!! :)

Vivien Nyúl

Úgy érzem erre volt szükségem ahhoz, hogy most végre valóban hosszú távon sikerüljön elérnem a céljaimat. Köszönöm!! <3

Kevesebb megjelenítése

Kiváló :)

Bihari Réka

Nagyon jó a tanfolyam, rengeteg hasznos információ van benne! Köszönöm!

Kevesebb megjelenítése

Jól struktúrált anyag

Andrea Makai

Nem voltam kövér, a célom, hogy kockahasam legyen, és eddig sikerült is 79 kg-ról 75 kg-osra fogynom. Eddig ennyire hatékonyan még sosem vittem diétát, nagyo...

Több megjelenítése

Nem voltam kövér, a célom, hogy kockahasam legyen, és eddig sikerült is 79 kg-ról 75 kg-osra fogynom. Eddig ennyire hatékonyan még sosem vittem diétát, nagyon jó, hogy valaki végre hajlandó volt betölteni ezt az űrt az egészséges étkezés világában. "Mindenki" tudja hogy kellene helyesen táplálkozni, de senki sem foglalkozott még a dolog pszichés vetületével. Egyszerűen el volt mindig intézve a dolog annyival, hogy: "Legyen már önuralmad ember!" Külön pikantériája a dolognak, hogy egy olyan ember tanfolyamától fogytam le, akit személyesen ismerek egyetemi éveimből.

Kevesebb megjelenítése